Magische remedies

Hoe u uw stress en depressie kunt verminderen

depresion reiki reiki en stress reiki voor stress reiki voor stress en angst reiki stressverlichting spanning

Hoe u uw stress en depressie kunt verminderen

Stress en depressie kunnen soms hand in hand gaan, aangezien langdurige stressgevoelens, vooral wanneer de bron niet kan worden gevonden, kunnen leiden tot depressie over de langdurige stressvolle gevoelens heen. Als u denkt dat uw gevoelens van stress en depressie extreem genoeg zijn om klinisch te zijn, kunt u de hulp van een professional inroepen. Soms kunnen zelfhulppogingen meer kwaad dan goed doen en uiteindelijk heb je sowieso een professional nodig. Dus als stress en depressie sterk opkomen en gewoon niet weg willen gaan, zou je hoogstwaarschijnlijk ...

Lees verder →


Post-traumatische stressstoornis herkennen en behandelen

Post-traumatische stress-stoornis reiki reiki en stress reiki voor stress reiki voor stress en angst reiki stressverlichting spanning

Post-traumatische stressstoornis herkennen en behandelen

Er zijn veel manieren waarop stress in ons leven de kop kan opsteken. Sommige van die manieren kunnen gemakkelijk worden behandeld met huismiddeltjes, en voor andere is een professionele hand vereist. Een type stress dat gewoonlijk professionele behandeling vereist, is de posttraumatische stressstoornis. Deze toestand is een uniek soort stress die behoorlijk ernstig en invaliderend kan worden als deze niet wordt aangevinkt. Het goede nieuws is dat de posttraumatische stressstoornis kan worden behandeld met een aantal verschillende methoden en opties. De sleutel is om te weten hoe je deze specifieke vorm van stress kunt herkennen en om te begrijpen wanneer ...

Lees verder →


Twee kanten van de effecten van stress op het lichaam

reiki reiki en stress reiki voor stress reiki voor stress en angst reiki stressverlichting spanning

Twee kanten van de effecten van stress op het lichaam

Met de dagelijkse strijd die we moeten doen om aan de eisen van ons leven te voldoen, voelen we ons soms zo onder druk gezet en uitgeput dat we nauwelijks tijd hebben om de dingen te doen die we graag voor onszelf doen. En zoals we allemaal weten, kan stress ons lichaam enorm beïnvloeden en ertoe leiden dat we dodelijke ziekten krijgen, zoals kanker of hartaandoeningen. En dat stress voor sommige mensen ook een toename of afname van het gewicht kan brengen. Als je het gevoel hebt dat je altijd overwerkt bent en amper tijd hebt om te kijken ...

Lees verder →


Frequente oorzaken van stress

reiki reiki en stress reiki voor stress reiki voor stress en angst reiki stressverlichting spanning

Frequente oorzaken van stress

Het is al een gegeven dat we in een moderne wereld leven en daarom kunnen we met verschillende soorten stress worden geconfronteerd die we kunnen krijgen van ons werk, onze dagelijkse boodschappen en zelfs ons gezinsleven. En om deze redenen kunnen we soms het gevoel hebben dat we gewoon willen stoppen en alle dagelijkse obstakels en uitdagingen die we tegenkomen bij dit ding dat leven heet, willen opgeven. Maar dan moeten we verder gaan en leren ermee om te gaan om te kunnen leven, maar er zijn enkele dingen die we ...

Lees verder →


Hier zijn 10 manieren om stress te verminderen om u te helpen

reiki reiki en stress reiki voor stress reiki voor stress en angst reiki stressverlichting spanning

Hier zijn 10 manieren om stress te verminderen om u te helpen

Stress kan tot allerlei fysieke en emotionele problemen leiden, dus er moet een manier zijn om met stress om te gaan. Hier is een lijst met 10 manieren om stress te verminderen die je kunnen helpen. Haal diep adem Een van de meest beproefde manieren om stress te verminderen en altijd bovenaan elke lijst met 10 manieren om stress te verminderen. Het werkt als je het een kans geeft. Als u stress voelt, sluit dan gewoon uw ogen en haal diep adem. Tel tot 10 van de 10 beste manieren om stress te verminderen, kan dit net zo zijn ...

Lees verder →